Consejería/Terapia Individual
Para adultos de 21 años en adelante.
Trabajamos modalidad a distancia/online.
Es un espacio para trabajar asuntos como:
Manejo de estrés y ansiedad
Ajuste a transiciones y cambios de vida
Toma de decisiones
Autoconocimiento y Autoconcepto
Regulación emocional
Duelo y pérdida
Espiritualidad/Religión Católica
Nuestro proceso
El proceso de ayuda puede durar de una a diez sesiones aproximadamente, dependiendo de cada caso y situación particular.
Si llevas tiempo pensando que quieres trabajar algo en tu vida, deseas dialogar con alguien para crecer y reconoces que debes manejar mejor tus emociones, tus pensamientos o la forma en la que llevas tu día a día, la consejería o terapia individual puede ayudarte.
Ten en cuenta que la consejería o terapia individual es un proceso que se compone de etapas. Estas etapas no siempre son lineales, por lo que aunque se establezcan las metas al inicio, podrían reestructurarse en el camino dependiendo la situación.